10 rád ako pripraviť tráviaci trakt na Vianoce
K Vianociam neodmysliteľne patrí okrem atmosféry, aj dobré jedlo. Mnohí z nás máme práve tieto chvíle spojené so spomienkou na to naše…
doc. MUDr. Ladislav Kužela, CSc. - gastroenterológ
- 72 článků
Ladislav Kužela: Program medicíny životného štýlu vypol stovky onkogénov za tri mesiace (4. časť)
Často sa stretávam s tým, že mi pacient povie, viete, máme obezitu v génoch, aj môj otec mal infarkt, v…
Ladislav Kužela: Program medicíny životného štýlu dokáže ovplyvniť aj starnutie (5. časť)
STARNUTIE VIEME OVPLYVNIŤ, STAČÍ IBA VAŠE ROZHODNUTIE, ZMENIŤ SPÔSOB ŽIVOTA Vo výskume proti starnutiu sa ukázalo, že aj obmedzenie kalórií…
Pomôžte lekárom aj sebe: Zapojte sa do výskumu vrodeného ochorenia v Česku aj na Slovensku
Vedeli ste, že každý tisíci z nás môže mať Lynchov syndróm? Priatelia – vždy, keď vás prosím o pomoc, tak…
Ladislav Kužela: „Zázračný Program medicíny životného štýlu je najmä o vašej vôli.” (3. časť)
Priatelia, v prvej časti som si vám dovolil predstaviť program, ktorý ma doslova fascinuje nielen z pohľadu jeho jednoduchosti, ale najmä…
Ladislav Kužela: Zázračný Program medicíny životného štýlu. Pozor na veľa mäsa a stresu. Čisté dáta a fakty (2. časť)
4 ZMENY, KTORÉ PÔSOBIA NA VAŠE ZDRAVIE Štúdia EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) sledovala zmeny životného štýlu…
Lekár: Program medicíny životného štýlu (Lifestyle Medicine Program) je zázračný. Dokázala to veda (1. časť)
„KEĎ JE STRAVA NESPRÁVNA, LIEKY SÚ ZBYTOČNÉ, KEĎ JE STRAVA SPRÁVNA, LIEKY NIE SÚ POTREBNÉ.” Ajurvédske príslovie Priatelia, dovoľte mi…
Lekár: Pozor na označovanie potravín aj nízkokalorické produkty. 5 zásad pri nakupovaní (2. časť)
V prvej časti som uviedol, že regulácií je veľmi málo a potraviny, ktoré sa chvália svojím zdravím na prednej strane obalu,…
Lekár: Dávajte si pozor na označovanie potravín. Marketing môže škodiť (1. časť)
KÚPITE SI RADŠEJ PROTEÍNOVÚ BOMBU, ALEBO TYČINKU PLNÚ CUKRU – stále to je to tá istá tyčinka. Poďme sa teda…
Veda a cvičenie: Nerátajte kalórie, ani gramy vlákniny. Cesta za črevným zdravím je omnoho jednoduchšia
Ako mať čo najzdravší črevný mikrobióm? Hovoríme o tom opakovane. Dnes už pravdepodobne niet pochýb o tom, že cvičenie je fajn aj…